Yoga para Adultos 

Yoga dos Ciclos Femininos

É um curso on-line com 16 aulas de yoga para mulheres respeitando sua ciclicidade, respeitando a energia necessária para cada momento com práticas que trazem tônus, equilíbrio, calma e descanso. Com mentoria individual para orientar suas práticas. 

Yogaterapia dos Chakras

Curso on-line com mais de 50 aulas práticas de yogatepia, divididas por chakras. Todas aulas desenvolvem ásanas (posturas) pranyamas (respirações) yoganidra  (relaxamento)e meditação. 

Yoga na Gestação

Ajude seu corpo e sua mente a se fortalecer e a se preparar para o grande desafio do nascimento de seu bebê. Pratique yoga, conheça as dimensões da sua gestação e conecte-se com poesias e canções que alimentam o universo emocional e simbólico para o bem gestar e o bem parir.

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Yoga para Adultos são Cursos On-line e Presenciais desenvolvidos por meio de fundamentos do Yoga.

Os cursos Yoga dos Ciclos Femininos , Yogaterapia dos Chakras e Yoga na Gestação , ajudam e auxiliam em diversos aspectos para o equilíbrio de corpo e mente.

Renata von Poser é Criadora da BrincaYoga e professora de Yoga.

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