BRINCAYOGA
A BrincaYoga é uma prática educativa fundamentada nos valores filosóficos do yoga que se propõe a criar vivências lúdicas para desenvolver o autoconhecimento. São sequencias de posturas com histórias e músicas populares, brincadeiras corporais, cirandas e técnicas simples de respiração, relaxamento, massagem e meditação. As aulas se desenvolvem com grupos de crianças ou famílias buscando fortalecer os vínculos afetivos no amor, respeito, generosidade, cuidado, compaixão, paciência e união.
GRUPO
O yoga é uma prática de autoconhecimento para despertar o estado de união, é uma vivência de valores éticos, nas esferas física, emocional e espiritual. Para que as crianças desenvolvam esta pratica há que se levar em consideração a interação que elas têm no grupo, seu desenvolvimento emocional e o cultivo da ética com os membros do grupo. Elas precisam estar integradas ao grupo, sentindo-se parte dele, com confiança de que suas necessidades e singularidades serão respeitadas por todos para que possam desenvolver o autoconhecimento. Então a aula de yoga para crianças trata-se acima de tudo de uma metodologia de desenvolvimento de grupo, de formação humana.
Não há aula de yoga para crianças num ambiente onde elas não se respeitam, não sabem se ouvir, esperar pela sua vez. Por isso o educador que pretende desenvolver um grupo de yoga para crianças precisa cuidar com atenção das relações interpessoais e do amadurecimento emocional do grupo. Só assim os valores que fundamentam a prática do yoga como a paz, a harmonia, o respeito e a cooperação se farão presentes.
PROTAGONISMO
Para o desenvolvimento de valores e o cultivo de uma atmosfera de respeito e união no grupo é muito importante que o educador promova sempre o protagonismo de cada indivíduo no grupo. Que ele crie oportunidades onde todos tenham possibilidade de expressão nas diferentes atividades propostas, sejam nas brincadeiras corporais de posturas, na expressão de opiniões, na participação em jogos. Por isso o formato da aula em roda faz com que seja mais propicio o clima de união, aflorando o sentimento de pertencimento ao grupo e a certeza de que todos terão chance de se expressar. Isso trará uma atmosfera de respeito, solidariedade, empatia, comunicação positiva e amadurecimento emocional.
O intuito das vivências de BrincaYoga é criar experiências lúdicas em grupo para fortalecer vínculos capazes de promover os sentimentos de pertencimento e união. Através da dinâmica lúdica, o estado de yoga, inerente a todo ser humano – o estado de união -, floresce em plenitude e espontaneidade. É no grupo, construindo juntos, vivendo e expressando com o corpo, que damos vazão aos nossos potenciais emocionais, resolvemos conflitos, cuidamos da auto-estima e curamos nossa alma da ilusão de estarmos isolados.
DEVEMOS SER A MUDANÇA QUE QUEREMOS VER NO MUNDO
A BrincaYoga traz uma proposta ousada de um novo tempo, um tempo de experimentar, de viver muito mais do que entender. De estar presente, criando e sentindo com o grupo, com o outro, a potencialidade de nosso ser. É na vivência do amor, da compaixão, do respeito, da confiança que construímos um mundo de paz. Com diria Mahatma Gandhi: “Nós devemos SER a mudança que queremos ver no mundo”. Um mundo em que SOMOS tudo aquilo que queremos ver refletido em nossa sociedade, começando pela nossa casa, nossa família, nosso grupo de amigos, nosso grupo de trabalho. Este é o valor: SER; muito mais do que TER o conhecimento racionalmente mas não conseguir expressar o que se sente. Em nossa sociedade não há coerência entre o que se fala e o que se faz. Entre o que se vende e o que se compra. Entre o que se estuda e o que se pratica. Esse é o ponto central de nosso desenvolvimento: encontrar coerência, significado para o que fazemos, diariamente em nossas vidas.
É por isso que na Formação em BrincaYoga valorizamos a construção e o desenvolvimento do grupo como base da formação emocional de cada indivíduo. Nossos vínculos de amor e afeto determinam nossa confiança e abertura para a expressão do potencial criativo. É num ambiente seguro e amoroso que expressamos nossa criatividade. Por isso, é fundamental valorizar o grupo e fomentar experiências capazes de promover a confiança e a autoestima de cada integrante na construção de valores.
Renata von Poser – Educadora, professora de Yoga e Brincayoga. Promove as Vivências e a Formação de BrincaYoga para crianças e famílias. Formada em Yoga pela Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, no Canadá. Formação pela Rainbow Kids Yoga. Bacharel em Comunicação Social e Mestre em Educação Social pela Universidade de Sevilha, na Espanha. Participa do Programa Pathwork® de Transformação Pessoal.
