No domingo, 31 de janeiro, às 15h30, será realizada a atividade gratuita de GingaYoga para toda família no Sesc Campo Limpo. Crianças a partir dos 7 anos de idade podem participar, acompanhadas dos pais ou responsáveis. As inscrições podem ser feitos no próprio local, minutos antes da atividade.
A GingaYoga é a combinação de capoeira com yoga. Ela engloba elementos da capoeira como a ginga, a Au (estrelinha), as esquivas com conceitos da yoga como respiração, concentração e flexibilidade. Na atividade, os participantes reunidos, em roda, são convidados a experimentar o exercício em grupo.
A atividade será conduzida por Renata Von Poser. Educadora e professora de yoga, ela é autora do método GingaYoga e BrincaYoga. Formada em yoga na Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, Canadá. Ela também é mestre em Educação Social pela Universidade de Sevilha.
O BrincaYoga é uma vivência em grupo das posturas do yoga com brincadeiras, cirandas, músicas e técnicas simples de respiração, relaxamento, massagem e meditação. Ela desenvolve o autoconhecimento, a identidade, a expressão corporal e a concentração e também fortalece os vínculos afetivos.
Quem pode participar: Crianças a partir de 7 anos acompanhadas dos pais ou responsáveis.
Como participar: Confirme a presença no evento do Facebook.
Professora: Renata von Poser
Contato: contato@brincayoga.com.br
Site: www.brincayoga.com.br
