Como e por que você decidiu dar aulas de yoga para crianças?
Em 2001, fiz um mestrado em Animação Socio Cultural, na Espanha, e o tema da minha tese era “Educação para Paz”. Criei uma formação para professores para promover valores com dinâmicas de grupo e elementos do yoga, como respiração, relaxamento e meditação. Ao longo do tempo, meu trabalho se expandiu e comecei a desenvolvê-lo com grupos de crianças e famílias, nascendo, então, a BrincaYoga – uma vivência onde o yoga lúdico é a principal ferramenta de comunicação para a transmissão de valores e fortalecimento de vínculos com amor.
Quais os benefícios da yoga para as crianças?
A prática de BrincaYoga traz inúmeros benefícios, dentre os físicos podemos elucidar a construção da percepção interna do próprio corpo, a respiração consciente e o desenvolvimento psicomotor. Mas acredito que o maior benefício se dá em outra esfera, como a emocional e a psico-social. O desenvolvimento saudável do grupo que se apoia, se respeita, se conhece e se estimula cria vínculos fraternos de amor e paz tão fundamentais em nossa era.
O que é mais gratificante em seu trabalho com yoga?
O despertar da consciência planetária de que somos uma unidade e precisamos aprender a trabalhar nossas emoções profundas para estar em paz e harmonia. O yoga disponibiliza muitas ferramentas para auxiliar no verdadeiro despertar humano para as realidades espirituais.
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