Você já pensou nos alunos da sua escola meditando por pelo menos 1 minuto antes das aulas? Depois do recreio? Antes das avaliações? Pois esta é a minha proposta! Ofereço a elaboração de um Manual de Orientações e Práticas Meditativas personalizado, desenvolvido junto com a equipe docente para introduzir a meditação na Leia +
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Aula teórica e prática sobre os fundamentos da Ayurveda aplicados na prática de yoga. Ayurveda é a medicina indiana que acompanha o yoga e traz orientações importantes para pratica diária conforme cada dosha, ou biotipo. Aula com sequencias para cada dosha, auto massagem, pranayamas específicos, mantras e meditação. Acompanha apostila. Com Renata von Poser. Educadora, professora Leia +
BRINCAYOGA por Renata von Poser.
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